Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen Neuanfang? Irgendwie nie, oder? Irgendwas hält uns doch oft zurück und lässt uns am alten Zustand festhalten, obwohl wir wissen, dass uns das nicht guttut. Und mit diesen Entscheidungsprozessen stehe ich nicht alleine da. Der Unterschied ist: Ich spreche darüber, weil das nichts ist, wofür ich mich entschuldigen […]
Beim Rückblick auf ein Jahr steht schnell die Frage im Raum, welche Projekte wirklich prägend waren. Die Antwort hängt davon ab, worauf man schaut: Geld? Sichtbarkeit? Anerkennung? Oder innerer Wandel?Für mich waren es 2025 genau drei Projekte, die nicht durch Zahlen überzeugen, sondern durch das, was sie ausgelöst haben. Sie haben meinen Weg klarer gemacht, […]
Eben habe ich doch den neuen Abreißkalender aufgehängt und die mutige Entscheidung getroffen, nochmal beruflich neu durchzustarten. Und jetzt ist das Jahr schon wieder vorbei? Im Januar war mir bewusst, ich werde 2025 viel loslassen müssen und das Jahr wird holprig werden. Nun ist Dezember – und vielleicht kennst Du das Gefühl, was einen am […]
Du fühlst es täglich. Diesen schweren Verlust, diese klaffende Wunde, diesen Schmerz. Sie sagen, dass Du doch jetzt wieder positiv nach vorne schauen solltest. Dass Dir doch klar sein müsste, dass Du die alten Zeiten nicht mehr nach vorne holen kannst. Aber das ist keine Frage des Verstandes. Das ist eine Frage des Herzens. Du […]
Die Trauer um einen geliebten Menschen bringt unsere innere Harmonie komplett aus dem Gleichgewicht. Unsere Räume, die wir bisher mit diesem Menschen geteilt haben, tragen seine Handschrift genauso wie unsere. Die Energie des Menschen hat diese Räume angereichert und nun ist da ein Ungleichgewicht. Auch wenn Du bisher mit Feng Shui nicht viel zu tun […]
Was bleibt von einem Menschen? Es sind neben manchen materiellen Dingen die Erinnerungen an die Zeit, die man mit ihm verbracht hat. Fotos, Filme und vielleicht das ein oder andere Souvenir oder Geschenk, dass uns einen bestimmten Moment wieder ins Gedächtnis ruft. Erinnerungen nehmen einen besonderen Platz beim Loslassen ein. Im Flur stand ein großer […]
Das erste eigene Zimmer, die erste gemeinsame Wohnung, nicht nur ich kann mich gut daran erinnern, wie es dort aussah, welche Möbel wir dort untergebracht haben und wie frei wir uns gefühlt haben, als wir dort einzogen. Während beim Einzug noch alles recht übersichtlich aussieht und Ordnung herrscht – trotz Umzugskartons und Improvisation auf Matratzen […]
Der Verlust eines Menschen hat Wirkung auf Dein ganzes Leben. Je intensiver die Beziehung zu diesem Menschen war, umso tiefgreifender sind die Folgen der Prozess. In diesem Beitrag spreche ich über die einzelnen Bereiche, in denen ein Neuanfang stattfinden kann und wie sich diese Veränderungen gestalten. Eine Beziehung durchläuft unterschiedliche Phasen: Kennenlernphase, Verliebtheitsphase, Krisenphase, Entscheidungsphase […]
Am Anfang Deiner Trauerzeit hattest Du sicher Freunde und Familie um Dich herum, die für Dich da waren und sich um Dich kümmerten. Doch aus meinen zahlreichen Gesprächen mit Frauen, die ihren Partner verloren hatten und auch aus meiner eigenen Erfahrung lässt diese Art von Fürsorge irgendwann nach. Einsamkeit kommt auf. Freunde ziehen sich komplett […]
