Dieser Brief ist an Dich und Deinen Schmerz

Du fühlst es täglich. Diesen schweren Verlust, diese klaffende Wunde, diesen Schmerz. Sie sagen, dass Du doch jetzt wieder positiv nach vorne schauen solltest. Dass Dir doch klar sein müsste, dass Du die alten Zeiten nicht mehr nach vorne holen kannst. Aber das ist keine Frage des Verstandes. Das ist eine Frage des Herzens. Du […]
Wie kann Feng Shui beim Trauern helfen?

Die Trauer um einen geliebten Menschen bringt unsere innere Harmonie komplett aus dem Gleichgewicht. Unsere Räume, die wir bisher mit diesem Menschen geteilt haben, tragen seine Handschrift genauso wie unsere. Die Energie des Menschen hat diese Räume angereichert und nun ist da ein Ungleichgewicht. Auch wenn Du bisher mit Feng Shui nicht viel zu tun […]
Das Loslassen von Fotos – die Erinnerungen bleiben

Was bleibt von einem Menschen? Es sind neben manchen materiellen Dingen die Erinnerungen an die Zeit, die man mit ihm verbracht hat. Fotos, Filme und vielleicht das ein oder andere Souvenir oder Geschenk, dass uns einen bestimmten Moment wieder ins Gedächtnis ruft. Erinnerungen nehmen einen besonderen Platz beim Loslassen ein. Im Flur stand ein großer […]
Ordnung ist das halbe Leben, Unordnung leider die andere Hälfte

Das erste eigene Zimmer, die erste gemeinsame Wohnung, nicht nur ich kann mich gut daran erinnern, wie es dort aussah, welche Möbel wir dort untergebracht haben und wie frei wir uns gefühlt haben, als wir dort einzogen. Während beim Einzug noch alles recht übersichtlich aussieht und Ordnung herrscht – trotz Umzugskartons und Improvisation auf Matratzen […]
Neuanfang – der Weg aus der Trauer

Der Verlust eines Menschen hat Wirkung auf Dein ganzes Leben. Je intensiver die Beziehung zu diesem Menschen war, umso tiefgreifender sind die Folgen der Prozess. In diesem Beitrag spreche ich über die einzelnen Bereiche, in denen ein Neuanfang stattfinden kann und wie sich diese Veränderungen gestalten. Eine Beziehung durchläuft unterschiedliche Phasen: Kennenlernphase, Verliebtheitsphase, Krisenphase, Entscheidungsphase […]
Einsamkeit oder nur allein? Suche die Veränderung!

Am Anfang Deiner Trauerzeit hattest Du sicher Freunde und Familie um Dich herum, die für Dich da waren und sich um Dich kümmerten. Doch aus meinen zahlreichen Gesprächen mit Frauen, die ihren Partner verloren hatten und auch aus meiner eigenen Erfahrung lässt diese Art von Fürsorge irgendwann nach. Einsamkeit kommt auf. Freunde ziehen sich komplett […]