Neuanfang – der Weg aus der Trauer
Der Verlust eines Menschen hat Wirkung auf Dein ganzes Leben. Je intensiver die Beziehung zu diesem Menschen war, umso tiefgreifender sind die Folgen der Prozess. In diesem Beitrag spreche ich über die einzelnen Bereiche, in denen ein Neuanfang stattfinden kann und wie sich diese Veränderungen gestalten. Eine Beziehung durchläuft unterschiedliche Phasen: Kennenlernphase, Verliebtheitsphase, Krisenphase, Entscheidungsphase […]
Ich weiß nicht, wie ich trauern soll
Als ich beschloss, meinen Weg von der Trauer zur Freude zu beschreiten, suchte ich nach einer Anleitung. Ich wollte einen Fahrplan, eine Checkliste übers richtige trauern zum abarbeiten. Und dann wollte ich am liebsten Haken für Haken setzen. Doch so funktionierte das nicht. Von Freunden bekam ich Bücher geschenkt, ich kaufte mir selbst welche. Alle […]
Einsamkeit oder nur allein? Suche die Veränderung!
Am Anfang Deiner Trauerzeit hattest Du sicher Freunde und Familie um Dich herum, die für Dich da waren und sich um Dich kümmerten. Doch aus meinen zahlreichen Gesprächen mit Frauen, die ihren Partner verloren hatten und auch aus meiner eigenen Erfahrung lässt diese Art von Fürsorge irgendwann nach. Einsamkeit kommt auf. Freunde ziehen sich komplett […]